Грудное вскармливание является одним из наиболее эффективных способов обеспечения здоровья и выживания ребенка.
Грудное молоко является идеальной пищей для младенцев. Оно является безопасным, безвредным и содержит антитела, которые помогают защитить от многих распространенных детских болезней. Грудное молоко обеспечивает младенца всей необходимой энергией и питательными веществами в первые полгода жизни малыша.
Дети, находящиеся на грудном вскармливании, лучше справляются с тестами на интеллект, реже страдают избыточным весом или ожирением и менее склонны к диабету в более позднем возрасте. У женщин, которые кормят грудью, также снижается риск появления рака груди и яичников.
Важно отметить, что грудное вскармливание — это индивидуальный процесс, и в некоторых случаях может возникнуть необходимость использовать искусственные смеси. Каждая женщина и ребенок уникальны, и решение о том, как кормить ребенка, должно быть принято с учетом их конкретных обстоятельств и потребностей.
Существует несколько методов и подходов, которые могут помочь обеспечить успешное грудное вскармливание. Вот некоторые из них:
- Подготовьтесь заранее: Изучите основы грудного вскармливания еще до родов. Посещение курсов по подготовке к родам и лактации может предоставить вам ценные знания и навыки.
- Контакт с новорожденным: Начните кормить ребенка как можно скорее после родов. Первое молоко, называемое молозивом, богато антителами и питательными веществами.
- Правильная техника прикладывания: Это один из ключевых аспектов успешного грудного вскармливания. Убедитесь, что ребенок правильно приложен к груди. Головка ребенка должна быть слегка откинута назад, рот должен быть широко открыт, подбородок прижат к груди и большая часть ареолы видна сверху, а не снизу.
- Кормление по потребности: Кормите ребенка по его потребности, а не по часам. Новорожденные часто требуют многократных прикладываний к груди в течение дня и ночи.
- Регулярные кормления: Чем чаще вы прикладываете ребенка к груди, тем легче поддерживать лактацию. Старайтесь кормить ребенка каждый раз, когда он проявляет интерес к груди.
- Отказ от сосок и бутылок в начале: В первые несколько недель после рождения избегайте предложения ребенку сосок и бутылок. Из бутылочки пить легче, нежели сосать грудь и малыши быстро привыкают к такому механизму сосания, что может затруднить ГВ.
- Поддержка и консультации: Если у вас возникнут затруднения или вопросы, обращайтесь за помощью к специалисту по грудному вскармливанию.
- Здоровый образ жизни: Поддерживайте здоровый образ жизни, включая здоровое питание, регулярное питье воды, достаточный сон и физическую активность. Все это может способствовать лактации.
- Создание комфортной обстановки: Найдите удобное место для кормления, где вы будете чувствовать себя комфортно и расслабленно.
- Поддержка окружающих: Обсудите свои намерения по грудному вскармливанию с семьей и близкими, чтобы получить их поддержку и понимание. Участие партнера в заботе о ребенке также может быть важным.
Помните, что каждая ситуация уникальна, и успешное грудное вскармливание может потребовать времени и терпения. Важно оставаться готовыми к обучению и прислушиваться к потребностям ребенка и своим собственным ощущениям.
По заказу КГУ «Управление здравоохранения акимата Северо-Казахстанской области»
