Спорт — это отличный способ справиться с болями, снять стресс и улучшить настроение. Именно поэтому многие женщины уверены: отменять тренировку, утреннюю пробежку или йогу во время месячных совершенно не обязательно.
Главное — выбрать качественные средства гигиены. Особым спросом пользуются тампоны, представленные по ссылке https://www.kotex.uz/ru-uz/produktsiya/tampony на сайте бренда Kotex.
Почему тампоны — это лучший вариант для занятий спортом?
Популярность тампонов для тренировок — это не случайность. Эти средства гигиены имеют несколько важных преимуществ:
- свобода движений — изделия не натирают и не смещаются даже при интенсивной активности;
- незаметность — в отличие от прокладок, тампоны не видны под леггинсами или спортивными шортами, даже если они будут обтягивающими;
- подходят для плавания — с этими средствами гигиены можно смело идти в бассейн или на пляж, главное сменить изделие сразу после выхода из воды;
- надежность — правильно подобранные тампоны обеспечивают отличную впитываемость и помогают не думать о замене каждый час.
При этом важно выбрать подходящий именно вам вариант. Бренд Kotex предлагает тампоны из коллекции Active. Разработанные с учетом потребностей активных женщин, они привлекают мягкостью и удобством использования.
Как выбрать правильный размер тампонов?
Стоит помнить, что Kotex предлагает три основных размера — и каждый из них подходит под определенную фазу цикла и интенсивность выделений. Мини — для подростков и молодых девушек, а также для слабых выделений в начале или конце менструации. Это отличный вариант для легких тренировок.
Нормал — оптимальный выбор для умеренных выделений. Они подходят для большинства видов спорта. А размер Супер — это решение для обильных месячных. Подойдут для длительных тренировок, марафонов и интенсивных нагрузок.
Экспериментируйте с разными вариантами, соблюдайте правила гигиены — и наслаждайтесь комфортом в любой день цикла.
