Суббота отличный повод не только выспаться, но и размяться. В Петропавловске всех желающих снова зовут на бесплатную тренировку под открытым небом. И для этого не понадобится ни абонемент, ни особая физическая подготовка, сообщает Qazaqstan Media.
Городской отдел культуры и спорта вместе с фитнес-клубом «Нептун» приглашает всех желающих на тренировку. Пятого сентября в сквере за 3-й городской поликлиникой по адресу: улица Ж. Кизатова, 7а пройдет бесплатное занятие по стретчингу. Начало в 10:00.
С собой рекомендуют взять гимнастический коврик и хорошее настроение.
Участие полностью бесплатное. К слову, это уже не первая такая инициатива.
«Программа рассчитана на разные предпочтения и уровень подготовки. Участникам предложат джампинг — тренировки на специальных батутах, стретчинг, пилатес, йогу и силовые упражнения на основные группы мышц», — сообщили в городском акимате.
Так что провести выходные активно можно без лишних затрат. Достаточно взять коврик и прийти на тренировку.
Дополнительную информацию можно получить по телефону: 8 705 230 7199, менеджер фитнес-клуба «Нептун» Андрей Александрович.
Читайте также: Мастер участка сдал в КНБ инженера технадзора, вымогавшего откат за ремонт труб в СКО
